این میوه مقدار کمی کالری دارد و از فیبر بسیاری برخوردار است که همین دو ویژگی باعث می‌شوند که شما بتوانید با خوردن روزانه عناب از افزایش وزن خودتان جلوگیری کنید و آن را به طور مطلوبی کنترل نمایید. شاید بد نباشد به خواص عناب برای کبد هم اشاره کنیم؛ https://tariql620vgw1.plpwiki.com/user