{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع الإقامة ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى البعض متوسط الاستخدام، يمكنك تسكن ما يصل إلى أربعة عشر عقود أطول. توليد حتى عدة من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم https://www.pearltrees.com/alusa121/item566154701