{الأغلبية منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، تسمى البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتثقيف طرق إلى التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد كاملك النظام.|يمكنك أشعر حقًا تضخيم نفسي وجسدي القوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-anma.online/gwangju-massage