- นอนหงายราบไปกับพื้น ฝ่ามือประสานกันไว้ที่ท้ายทอย ได้ท่าบริหารลดหน้าท้องส่วนล่างกันแล้ว อ่านเสร็จแชร์เก็บไว้แต่ไม่ทำตามก็ไร้ประโยชน์นะคะ ดังนั้นพรุ่งนี้ต้องจัดเลย สู้ๆเราทำได้ ขณะทำสามารถอ่านหนังสือ ฟังเพลง เล่นมือถือได้ ฟิตเนส รีวิวนักเรียน อาหารคลีน แรงบันดาลใจ ไลฟสไตล์ ผู้หญิงความงามแฟชั่นผู้หญิงอยากรู้แต่งบ้านเนื้อหาทั้งหมด ฮายค่ะซิส วันนี้เราแวะมาทักทาย พร้อมหยิบเรื่องราวดีๆ มาแ... https://wendellu517tuu4.birderswiki.com/user