آب: آب حدود ۱۸٪ تا ۲۰٪ از وزن عسل را تشکیل می دهد و به عسل کمک می کند که در وضعیتی مایع باقی بماند. ۳. ده دقیقه قبل از ورزش: مصرف ۰.۵ گرم عسل به ازای هر کیلوگرم وزن ورزشکار عسل دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده است https://damienbhl81.designertoblog.com/62475900/the-2-minute-rule-for-قیمت-عسل