O pompoarismo consiste em 1 conjunto do exercícios que trabalham a musculatura do assoalho pé especialmentelvico. Essa região é formada por músculos que sustentam órgãos importantes, tais como a bexiga, o útero e o reto, e de que desempenham funções essenciais, incluindo o controle urinário e a estabilidade pélvica. Por https://emilianovkuz68887.scrappingwiki.com/1162460/dicas_de_pompoarismo