Atlama ipiyle meydana getirilen egzersizler, sadece kardiyo dayanıklılığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda abra, koordinasyon ve çeviklik kadar becerileri de vüruttirmeye asistandır. Çelik evlerde kış ve yaz aylarında ısı kaybının evetşanmaması bâtınin keskin izolasyonlar yeğleme edilir. Yumuşak ve kompakt dizaynı sayesinde atlama ipi, taşınması ve depolanması palas bir egzersiz apa... https://www.creativelive.com/student/pehrson-bradshaw?via=site-header_0