Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://tasneemiogv779938.blog5star.com/30826553/the-greatest-guide-to-coklat-kuruskan-badan