เลือกโปรตีนพืชที่มีใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มท้อง ดีต่อระบบขับถ่าย ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจเลือกโปรตีนเชคที่ดีที่สุดนั้น ควรพิจารณาปัจจัยเพิ่มเติมต่อไปนี้: เพิ่มการเผาผลาญ ช่วยระบบย่อยและขับถ่าย เสริมวิตามิน โปรตีนจากพืชดีกว่าโปรตีนจากสัตว์ยังไง? แคปชั่นอวยพรวันวาเลนไทน์ให้ภรรยา ภาษาอังกฤษ แลคตาซอย นมถั่วเหลือง ยูเอชที รสหวาน อย่างไรก็ดี นมจากพืชแต่ล... https://nickt741gii9.shivawiki.com/user