Los componentes esenciales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la dieta cetogénica cobran una importancia crucial debido al enfoque particular que tiene este tipo de dieta. En líneas generales, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, proteínas y azúcares complejos. Lo que diferencia a la dieta keto de https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/