در این متن به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در مرکز می‌پردازیم. ابتدا با اصول پایه سنگ‌نوردی آشنا خواهید شد و سپس https://jesseohhn611736.bligblogging.com/37431017/راهنمای-کامل-آموزش-صخره-نوردی-در-سالن