A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como legumes e carboidratos complexos. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e oleaginosas, além de limitar o consumo de https://theresaadmh717234.kylieblog.com/38476734/dieta-mediterrânea-um-guia-completo