A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como frutas e céreas. Ela também promove o consumo moderado de proteínas magras e oleaginosas, além de controlar o consumo de açúcar. https://hamzahfbdj106839.blogsvirals.com/37820661/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea