¡Olvídate de la te aburrimiento constante! Incorpora en tu día a día fáciles pausas activas que te ayudarán a sentirte mejor tu energía y concentración. Simplemente ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada https://pausas-activas-arl-sura85172.mdkblog.com/45032300/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas