إن المرثلة الرقابة، هي أسلوب فعّالة في خلق كربات العناء. فهي تؤدي على تنقيح النفس من المشاكل. وعادةً يتم اللجوء إليها في https://crossbookmark.com/story20743587/رقيه-الروح-تخليص-القلب-من-الأوجاع