A proposta do detox digital inclui reduzir o emprego de redes sociais ou adotar períodos regulares nenhumas o uso de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela obrigatoriedade do estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando usando que a pessoa se sinta sobrecarregada e sem tempo para relaxar. https://doselect.com/@984169f6d5ec944d6ccfe5fc7