النوم هو ركيزة أساسية لصحة الذهن . يؤدي قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . عندما ننام 足夠 ، https://bookmarkfame.com/story20776693/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية