النوم هو حجر الأساس لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم سليمة إلى تطور الشعور العام بشكل مُثْبِت . عندما ننام 足夠 ، https://royagii344048.shoutmyblog.com/38290898/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي