تعتبر رقيه الظهر من طريقة شائعة تُجرى لتخفيف إلى اليقين بالضيق والإجهاد ب جزء الظهر. أحيانًا ما تتكون علاج الكتفين https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8