Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem odłączam telewizor, https://izaakarst987025.canariblogs.com/gdy-pochodzę-spać-54906270