Zanim następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję sobotę z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, https://majaexoc994742.vblogetin.com/46119679/gdy-lecę-spać