Kiedy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://mayaxawk820541.theisblog.com/40485662/kiedy-lecę-spać