Untuk mempertahankan kesehatan terbaik serta menunda tanda-tanda usia, konsumsilah terus-menerus makanan penuh antioksidan. Macam buah-buahan contohnya beri, delima, serta vegetabel misalnya bayam, brokoli, dan kale https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/